Dom Bal Dariusz Babin

Rosyjska bania to tradycyjna łaźnia parowa, która od wieków stanowi nieodłączny element kultury i życia codziennego w Rosji. Wyjątkowy klimat wewnątrz baniek, z wysoką temperaturą i wilgotnością, sprzyja relaksacji, oczyszczaniu organizmu oraz poprawie samopoczucia. Ruskie banie są również miejscem spotkań towarzyskich, gdzie ludzie rozmawiają, śmieją się i spędzają czas razem. Bania składa się z kilku pomieszczeń, w tym z parnej łaźni, miejsca do odpoczynku oraz często z basenem lub beczką z zimną wodą. W łaźni parowej temperatura może dochodzić nawet do 100 stopni Celsjusza, a wilgotność wynosić około 70-80%. Wysoka temperatura osiągana jest dzięki piecu, na którym znajdują się kamienie, na które polewa się wodą, aby wytworzyć parę. Wizyta w rosyjskiej banii to nie tylko kąpiel, ale także cały rytuał pielęgnacyjny. Do masażu używa się specjalnych miotełek z gałązek drzew liściastych, najczęściej z brzozy lub dębu. Miotła uderza się delikatnie po ciele, co pobudza krążenie i przyspiesza oczyszczanie organizmu. Po kąpieli w parowej łaźni warto zanurzyć się w zimnej wodzie, co dodatkowo wzmacnia organizm i poprawia samopoczucie.